Ich bin der festen Über­zeug­ung, dass die Entwicklung von psychischen Erkrankungen und der Schritt zu einer adäquaten Behandlung, nämlich zur Psycho­therapie, etwas ganz Natürliches in unserer Gesell­schaft sein sollte.

Nichtsdestotrotz habe ich durch meine Arbeit in den vergangenen Jahren immer wieder miterlebt, wie belastend Vorurteile gegen­über psychischen Erkrank­ungen für viele Betroffene sein können. Viel zu häufig nehmen dadurch Betroffene ihre psychischen und körper­lichen Frühwarn­signale nicht wahr oder ernst genug. Die Folge: Sie laufen so lange mit einer seelischen Wunde herum, ohne diese ange­messen behandeln zu lassen, bis der Schmerz zu groß wird. 

2021 gründete ich deshalb auf Instagram den Psychologie-Account @diekopfpause. Dort bereite ich unter­schied­liche Themen rund um die mentale Gesund­heit auf. Mein Ziel dabei: ­Mit dem Account möchte ich psychologisches Fach­wissen so greifbar und verständlich wie möglich vermitteln, sodass die Neugierde, das Bewusstsein und das Interesse für diese Themen geweckt werden.