Wann ist eine psychologische Beratung sinnvoll?

Viele Probleme und Heraus­forder­ungen im Alltag können auf ganz natürlicher Weise psychisch belasten, ohne dass es einen Krankheits­wert hat. Nicht jede psychische Belastung bzw. nicht jedes psychische Symptom muss mit einer psychischen Erkrank­ung einher­gehen und gleichgesetzt werden. 

Dennoch kann es langfristig zur Beeinträchtigung der Lebensqualität kommen. Genau dann ist die Entscheidung zur psychologischen Beratung  sinnvoll. Nämlich dann, wenn die Problematik einen professionellen und unabhängigen Blick von Außen benötigt, um die Situation für sich neu sortieren und andere Perspek­tiven entwickeln zu können. Das Ziel dabei ist, einer zunehmenden Verschlechterung der mentalen Gesundheit entgegenzuwirken.